A UMC promoveu, na última terça-feira (25/08), a palestra “Felicidade e Propósito”, ministrada pela psiquiatra Dra. Ana Beatriz Barbosa, uma das principais referências em saúde mental no Brasil. O evento reuniu colaboradores da Universidade no Teatro Manoel Bezerra de Melo e apresentou reflexões sobre como atitudes e práticas cotidianas podem contribuir para uma vida mais saudável e equilibrada.
Durante o encontro, a psiquiatra destacou a importância de desmistificar a ideia de que é possível ser feliz o tempo todo. Segundo a médica, não existe uma fórmula mágica para alcançar a felicidade. No entanto, o autoconhecimento, aliado à definição de objetivos e propósitos de vida, podem contribuir para essa busca.
“A palestra ‘Felicidade e Propósito’ na UMC teve como proposta orientar o público a descobrir para que nos destinamos e o que nos faz bem. Quando alcançamos esses dois pontos, encontramos o equilíbrio, contribuindo com a nossa saúde mental”, declarou a Dra. Ana Beatriz Barbosa.
O evento proporcionou aos colaboradores da UMC momentos de reflexão, além de incentivar o autoconhecimento e reforçar a importância do cuidado com o bem-estar e a saúde mental, tanto no ambiente de trabalho quanto na vida pessoal.
